Tous les types de compléments alimentaires naturels

Comment choisir son type de complément naturel ?

Les compléments alimentaires naturels existent sous différentes formes : poudres, extraits, boissons ou gélules. Chaque type possède ses spécificités et répond à des besoins distincts — énergie, concentration, récupération ou équilibre global. Comprendre leurs différences permet de mieux orienter vos choix selon vos objectifs personnels.

Les principaux types de compléments naturels

Certains produits comme le Shilajit ou les champignons adaptogènes sont issus de traditions ancestrales et offrent une approche brute et naturelle du bien-être. D’autres, comme le NAD+ ou les formules nutraceutiques, reposent sur la recherche scientifique et la précision des dosages. Les boissons fonctionnelles — telles que le Matcha, l’Ube ou les boissons électrolytes — se distinguent par leur praticité et leur intégration facile au quotidien.

Notre approche

Chez LMC, nous testons et comparons chaque type de complément pour vous aider à mieux comprendre leurs effets et leur composition. Vous trouverez sur notre site des avis détaillés, des guides comparatifs et des codes promo exclusifs pour choisir des produits fiables et adaptés à vos besoins.